Alimentos Que Melhoram O Foco E A Capacidade De Concentração — ComRegras

 

Como os atletas se preparam e o que podemos levar para a sala de aula.É de conhecimento geral que a alimentação é parte importantíssima para o bom rendimento de atletas. No entanto, comer bem e sem extravagâncias não é relevante apenas para o lado físico: o bem-estar mental também é beneficiado com a ingestão correta…

Maca peruana – Nozes – Abacate – Chocolate escuro – Peixes e vegetais folhosos verde-escuros 

via Alimentos Que Melhoram O Foco E A Capacidade De Concentração — ComRegras

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